Amarse a uno mismo

Amarse a uno mismo es una consejo que nos encontramos en tantas partes, en libros, en vídeos, en escritos, en audios, es como un disco rayado que suena por todas partes pero por qué es tan complejo hacerlo…

¿por qué es tan difícil seguir este consejo?

Cuando analizamos más a fondo y vamos tomando algo de consciencia, nos damos cuenta que ese amarse a uno mismo, encierra un millón de posibilidades que a veces no sabemos que existen, no es simplemente el hecho de ponerte bonito, de arreglarte el cabello o de no permanecer en una relación que te hace daño… es eso y mucho más.

Quizás por esto es tan complejo de realizar porque no es simplemente decir es hacer, te vas dando cuenta que amarte a ti mismo es sentirte cómodo en soledad, es valorarte con todas tus perfectas imperfecciones, es no  juzgarte duramente, es traer la sombra a la luz, es simplemente ser.

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Estar en soledad es quizas una de las cosas más difíciles para muchos seres humanos, ya que nunca nos enseñaron que estar solos era uno de los placeres más bonitos que nos regala la existencia.  Estar cómodo en soledad es poder ir a un parque solos, al cine solos, caminar largas horas sin sentirnos aburridos o simplemente estar en nuestro cuarto sin hablar más que con nosotros mismos; sin mirar el celular cada cinco minutos, sin distraernos con el ruido exterior, es escuchar nuestros propios pensamientos, dejarlos que nos conmuevan tan profundamente que no podamos evadirlos más, es aceptar lo que llevamos muy adentro, es escuchar esos pensamientos que muchas veces tememos escuchar, esos pensamientos que a veces nos hacen llorar pero que finalmente nos liberarán.

Amarnos a nosotros mismos es dejar de criticarnos, dejar de juzgarnos en todo momento por lo que no hicimos bien o por lo que nos faltó hacer, es dejar de juzgarnos por las metas que no hemos alcanzado o por los fracasos que nos han sacudido, dejar de criticarnos por la ropa que no hemos podido comprar o por nuestra figura no tan espectacular.

Amarnos a nosotros mismos es dejar compararnos, alguien me enseñó una oración muy sabia aunque en un principio me parecía algo conformista “siempre que me comparo pierdo” pero ahora que he podido comprenderla un poco más, entiendo que tiene mucho sentido porque cada persona tiene su momento y su lugar, cada persona va a su propio ritmo, cada persona está en su propio aprendizaje, por esto no hay mucho sentido en compararnos porque no hay nada contra que comparar porque nadie nunca está en tu mismo lugar.

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También es dejar de juzgar a los demás, y esto es algo que en realidad nos cuesta y mucho porque criticar es casi un deporte, pero cuando empezamos a tomar consciencia al criticar a los demás realmente nos estamos criticando a nosotros mismos, las situaciones se empiezan a tornar de otro color, ya que empezamos a darnos cuenta que esa persona solo nos esta mostrando algo que rechazamos en nosotros y que esta en frente nuestro para que lo aceptemos y dejemos de juzgarlo.

Amarnos a nosotros mismos es escucharnos, es consentirnos, es saber cuáles son nuestras necesidades, es darnos nuestro lugar y no ceder ante los deseos de alguien más solo por complacer al otro, es saber que nuestro tiempo es valioso y nuestra compañía también.

Amarnos es cuidar la naturaleza porque cuando lo hacemos nos estamos auto cuidando, amarnos es compartir tiempo con nuestros seres queridos porque nos llenan el alma, amarnos es aprender cada día un poco más, es saber que tenemos mucho por aprender de todo lo que nos rodea y que cada día podemos aprender más, amarnos a nosotros mismos es recorrer ese camino hacia la conexión con nuestro interior, es saber que así pasen muchas cosas buenas y malas a nuestro alrededor podemos sentir el amor en nuestro corazón, amarnos a nosotros mismos es ese hermoso aprendizaje que se nos regalo en este camino que llamamos vida día a día.

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